莲宝叶则，位于阿坝州阿坝县境内。莲宝叶则的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉。是国家4A级旅游景区，素有东方的魔幻世界“蜀山之源、昆仑天梯”之称。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。莲宝叶则有探寻冰川遗迹、穿越石头城堡、亲近神山圣湖、倾听格萨尔传说、体验无人机观光是等旅游项目。景点有扎尕尔措、柏香海、兰卓措等。

5月22日晚，在安阳拍摄的2026河南省文化旅游发展大会“行走河南·读懂中国”暑期文化旅游消费季启动仪式演出现场。5月22日晚，2026河南省文化旅游发展大会“行走河南·读懂中国”暑期文化旅游消费季启动仪式在河南省安阳市举行。启动仪式上的演出活动以《溯·文脉》《览·山河》《见·风骨》《迎·宾朋》四大篇章层层铺陈，从甲骨文明的源头到太行山水的壮丽，从中华精神风骨到当代文旅活力，全方位展示河南文旅的深厚底蕴。活动现场，“行走河南·读懂中国”文化旅游线路（攻略）共创计划正式启动。今年暑期，河南将推出3

不知道从什么时候开始，曾经满心向往的远方，突然就不心动了。年轻时，总想着攒钱、攒时间，奔赴山海。哪怕路途遥远、车马劳顿，只要能去陌生的城市看风景，就觉得满心欢喜，充满期待。可越长大越发现，自己慢慢戒掉了对旅行的执念，不再疯狂向往出走，也不再执着于四处奔波。有人说，是没钱、没时间、没精力。其实真正的原因，是我们慢慢看透了生活，也慢慢沉淀了心性。年少时旅行，为了新鲜感，为了朋友圈的光鲜，为了向别人证明自己见过世面。那时候的快乐很简单，一张好看的照片，一处惊艳的风景，就能开心很久。可成年人的快乐，早就

久居城市，总向往山野间的清净，趁着闲暇，我专程前往宝鸡陈仓区坪头镇安平沟村的黑虎山，开启一场短途徒步登高之旅，在青山古观间，邂逅藏在乡野间的小众美好。驱车一路向着陈仓坪头镇前行，导航直达黑虎山道观，抵达安平沟村后，村口的戏台前便是规整的停车区域，放下行囊、整理好装备，一场静心的登山之旅便正式开启。沿着山间小径缓步上行，最先映入眼帘的是古朴的三教宫，静立在山林间，自带几分沉静的烟火气，路过此处，脚步也不自觉放慢，生怕打破这份山野与古建相融的静谧。不远处的神玉泉，藏着山间独有的灵气，清泉潺潺，为这段

有人说，如果你向往一片纯净的天地，那就去草原吧。而如果你想要一次真正的心灵洗礼，那就一定不能错过灯笼河草原。那里位于赤峰市西北部，方圆143平方公里，每到夏季便化作一片绿色的海洋、花的乐园。蓝天之下，芳草萋萋，鲜花盛开，蜂飞蝶舞，青山妩媚——用任何华丽的辞藻来形容灯笼河草原的夏季，都不为过。从赤峰市区出发，驱车向西约百余公里，沿途的风光逐渐从城市的喧嚣过渡为乡村的静谧，再慢慢变为辽阔的草原。当你的视野突然豁然开朗，天地间只剩下无边的绿意和悠远的蓝天，那一刻，你就知道，灯笼河到了。踏上灯笼河草原的

大家好，我是林同学，立志走遍全国293个地市。为你挖掘当地“最值得去”的宝藏景点！ 已完成：15省市178城。 今天，开启四川21地市之旅——第13站：南充 一、必去景点 1、阆中古城 简介：中国四大古城之一，有2300多年建城史，保存完好的明清建筑群与嘉陵江环绕，三国文化底蕴深厚。 地址：阆中市阆水中路33号 门票：免费（核心景点通票110元） 玩法攻略：漫步青石板街，登华光楼俯瞰嘉陵江大拐弯，晚上可看《阆苑仙境》实景演出。

我喜欢走在下雨的公园，毕竟这真是一种治愈着的“白噪音”。而武汉的公园里，真就可以让我感受着不一样的行走创意。雨点落在西北湖的水面，我刚好走在栈道上。听着雨滴落下的声音，也就驱散了午后的闷热和人群的嘈杂。这个时候，许多行人仓促跑开，我却停在原地——这是一种奇异的快感从心底升起。在我这里不是兴奋，而是一种紧绷后的松弛。密集的雨声，把我和外面那条喧嚣的街道隔开了。我撑伞走在公园里，聚焦在眼前的湖边店铺、这场雨、和我自己。雨声是持续的白噪音，它淹没了其他声音，也盖过了脑子里那些转个不停的念头。当然，我的

现在很多人的旅行，都变得越来越匆忙。提前做好满满当当的攻略，天不亮起床赶景点，一天奔波十几个地方，拍照、修图、发朋友圈，马不停蹄，全程赶路。看似走遍了山川湖海，结束后却满身疲惫，除了相册里的照片，什么都没留在心里。慢慢发现，真正的旅行，从来不是走马观花的打卡，而是换一座城市，认真生活几天。不必追赶网红景点，不必跟风热门路线，不必为了凑数勉强奔赴。旅行的意义，从来不在于去过多少地方，见过多少风景，而在于你是否真正感受过、放松过、治愈过。喜欢慢节奏的出行。不用早起赶路，不用匆匆忙忙。睡到自然醒，漫步

编者按今年是青藏铁路通车20周年，二十载光阴流转，天路贯通雪域，初心从未褪色。20多年前，中铁十四局的建设者们告别故土、奔赴高原，以青春赴使命，以实干破万难，用双手铺就连接山河的钢铁天路，用坚守书写了基建人的担当与荣光。岁月染白鬓角，记忆从未走远。值此之际，中铁十四局在官微开设“天路回响”专栏，收录青藏铁路的奋斗回响，听建设者讲述三岔河的攻坚故事，回忆纳赤台的风雪坚守，回望五道梁的并肩时光，重温那段用热血、汗水与坚守铸就的峥嵘岁月。每一段回忆，都是对初心的回望；每一个故事，都是对担当的诠释。愿我

原创 上海云河 我是云河 2026年5月26日 03:07 上海 我看到了一个视频，一个非沪籍人士非常激昂地在高谈阔论，不那么标准不那么悦耳的普通话，在发表他的高见，信誓旦旦，底气十足，没有丝毫的自卑，也没有一点一丁点的脸红和心虚，感觉是喷了延时喷雾一样，停不下来了。 这个视频是在神奇的某音上的，应该是还能找得到原视频的。 这个非沪籍人士在视频里这样说的，他说你们上海人在上海，是因为出生在上海，不是自己争取来的，不是自己奋斗来的，只是托了父母的福，所以，不管你们是能力强还是没有能力，不管是身强